Èske gen nenpòt prekosyon espesyal pou itilize yon kolye nan matris?

Wi, lè l sèvi avèk yon kolye nan matris mande pou aderans strik ak prekosyon espesyal asire li pwoteje kolòn vètebral nan matris ou, ankouraje rekiperasyon, epi evite blesi segondè oswa malèz. Prekosyon sa yo varye yon ti kras selon kalite aparèy òtopedik (mou/semi{1}}rijid/rijid) men konsantre sou bon anfòm, itilizasyon kontwole, ak siveyans repons kò ou a. Anba a se yon dekonpozisyon detaye nan prekosyon kle yo:

 

1. Pa janm sèvi ak yon kolye nan matris san konsèy pwofesyonèl (kritik!)

Yon kolye nan matris se yon aparèy medikal-pa preskri pwòp tèt ou-oswa itilize li pou kondisyon ki pa konfime.

Risk pou move dyagnostik: Mete yon kolye pou tansyon nan misk minè (lè pa nesesè) ka febli misk kou yo (atrofi) oswa maske pwoblèm grav (egzanp, yon èrni disk ki mande tretman vize).

Kalite atèl ki pa kòrèk: Sèvi ak yon kolye mou pou yon ka zo kase nan matris (ki bezwen estabilizasyon rijid) ka mennen nan enstabilite epinyè oswa domaj pèmanan.

Aksyon: Toujou konsilte yon doktè oswa yon terapis fizik an premye. Yo pral fè dyagnostik kondisyon ou, rekòmande bon kalite atèl, epi anseye ou kijan pou itilize li.

 

2. Asire bon anfòm-Evite twòp-sere oswa detachman

Yon kolye ki mal adapte pa efikas ak danjere:

Risk ki pi sere -: Limite respire, vale, oswa sikilasyon san nan tèt la (sentòm: vètij, pèt sansasyon nan figi an, difikilte pou pale). Li ka lakòz tou iritasyon po oswa maleng presyon.

Risk ki lach: Echwe pou estabilize kou a, sa ki pèmèt mouvman danjere ki reta gerizon.

Chèk anfòm:

Ou ta dwe kapab glise 1-2 dwèt ant kolye a ak kou ou (asire confortable san konstriksyon).

Kolye a ta dwe aliman ak koub natirèl kou ou a (pa fòse tèt ou pi devan / dèyè).

Pou kolye reglabl (pa egzanp, Aspen Vista), swiv enstriksyon manifakti a pou mete wotè/sere -pa modifye li abitrèman.

 

3. Fè egzateman swiv direktiv tan pou mete yo

Pa mete kolye a pi lontan pase preskripsyon an-menm si li santi li "an sekirite":

Eksepsyon pou mete 24/24, 7/7: Se sèlman kolye rijid pou blesi grav (pa egzanp, ka zo kase) oswa apre-operasyon ki nesesè pou mete--revèy la (eksepte pou ti repo ijyèn doktè-apwouve).

Evite -abusif alontèm: Mete pwolonje (egzanp, semèn/mwa san kraze) febli misk kou yo, ki mennen nan depandans (kou ou ka santi yo enstab lè yo retire kolye).

Aksyon: Rete ak orè founisè w la (pa egzanp, "mete sèlman pandan lajounen" oswa "retire pou 10 minit chak 4 èdtan pou detire zepòl dou"). Si w bliye direktiv yo, kontakte doktè w -pa devine.

 

4. Kenbe aliyman kou net tout tan

Objektif kolye a se pou kenbe kou ou estab-pa ranvwaye sa a lè w fòse mouvman:

Evite mouvman sa yo: Panche tèt ou anlè (egzanp, lonje men pou yon etajè), desann (egzanp, gade telefòn ou), oswa tòde (pa egzanp, tcheke yon pwen avèg). Olye de sa, pivote outout kò(zepòl + ranch) pou chanje direksyon.

Chèk pwèstans: Lè chita/kanpe, kenbe tèt ou nivo (imajine yon fisèl rale tèt tèt ou nan direksyon plafon an). Sèvi ak yon kanpe pou monitè oswa yon detantè telefòn pou evite hunching.

Prekosyon pou dòmi: Dòmi sou do ou oswa sou bò (sèvi ak yon zòrye fèm ki kenbe kou ou ki aliyen ak kolòn vètebral ou). Pa janm dòmi sou vant ou-sa tòde kou a ak souch kolye a.

 

5. Siveye Sante Po pou anpeche iritasyon oswa maleng

Kontak kolye a ak po ou ka lakòz pwoblèm si yo pa tcheke regilyèman:

Tèks po chak jou: Retire kolye a (sèlman si yo apwouve) pou enspekte zòn nan kou, machwè, ak zepòl pou wouj, ti anpoul, oswa tach kri. Peye plis atansyon sou zòn zo yo (egzanp, baz zo bwa tèt la).

Etap ijyèn:

Lave revètman detachable (pa egzanp, kousinen koton nan kolye rijid) ak savon dou ak dlo 2-3 fwa pa semèn-seche lè konplètman anvan ou re-itilize.

Siye sifas ekstèn kolye a (pa egzanp, plastik) ak yon twal mouye pou retire swe oswa pousyè tè.

Si iritasyon rive: dekole kolye a yon ti kras (si pèmèt) oswa itilize yon krèm baryè -zanmi po (ak apwobasyon doktè). Pa aplike losyon anba kolye a-yo ka lakòz glise oswa iritasyon.

 

6. Pa retire kolye pou aktivite ki pa apwouve yo

Menm aktivite kout, "inofansif" san kolye a ka riske blese:

Pèmèt retire sèlman pou:

Ijyèn (fè douch/lave cheve) avèk apwobasyon doktè (kenbe li kout-10-15 minit max).

Doktè-te bay lòd pou fè mouvman (pa egzanp, 5 minit rès chita pou kolye mou).

Retire entèdi pou:

Manje, mache, oswa travay nan kay la (menm travay lejè tankou fè kafe enplike mouvman kou).

Kondwi (tòde pou tcheke ankenn pwent pa gen sekirite-tann jiskaske doktè w la netwaye).

Aksyon: Si ou bezwen retire kolye a, asire w ou nan yon pozisyon ki an sekirite, chita ak sipò kou (pa egzanp, yon zòrye dèyè do ou) epi reaplike li imedyatman apre.

 

7. Siveye siy avètisman yo-Sispann itilize epi chèche èd

Si w santi nenpòt nan sentòm sa yo pandan w ap mete kolye a, kontakte doktè wimedyatman:

Doulè nan kou oswa rèd ki vin pi grav (pa amelyore) sou tan.

Pèt sansasyon, pikotman, oswa feblès nan bra w, men w oswa janm ou (siy konpresyon nè).

Vètij, tèt fè mal, vizyon twoub, oswa difikilte pou respire/vale (siy move sikilasyon san oswa twòp -sere).

Pann po (anpoul, maleng louvri) ki pa geri ak swen debaz.

 

8. Evite modifye kolye a

Pa chanje konsepsyon kolye a oswa konpozan yo-sa febli sekirite li:

Modifikasyon entèdi: Koupe kolye a, ajoute anplis padding (manifakti a pa apwouve), oswa retire pati estriktirèl (egzanp, sipò plastik nan kolye rijid).

Règ pou ranplasman: Si kolye a andomaje (pa egzanp, fant nan plastik, espageti ki rache), ranplase li imedyatman -pa sèvi ak yon aparèy ki kase.

 

9. Gradyèlman sevre kolye a (lè yo apwouve)

Pa sispann mete kolye a toudenkou-sa ka choke misk kou ou:

Plan sevraj: Doktè w la pral kreye yon orè (egzanp, "diminye tan pou mete pa 1 èdtan chak jou") pou konstwi fòs kou piti piti.

Sipò pandan sevraj: Pèch retire kolye ak egzèsis dou (egzanp, peze zepòl, panche basen chita) pou ranfòse misk sipò yo-swiv konsèy PT ou a.

 

Rapèl final pou kalite atèl espesifik

Kolye mou: pa konte sou yo pou blesi grav-yo sèlman bay sipò modere. Evite mete yo pandan dòmi (sòf si yo mande yo).

Kolye rijid: Tcheke anfòm chak jou (plastik ka deplase) epi evite apiye sou sifas ki difisil (pa egzanp, tèt tèt machin) ki ka peze sou kolye a.

Kolye enflatab: Pa twò -gonfle-swiv direktiv presyon pou evite twòp souch nan kou.

Lè w suiv prekosyon sa yo, ou asire kolye nan matris la fonksyone jan sa vle di: pou estabilize kou ou, diminye doulè, epi sipòte yon rekiperasyon an sekirite. Toujou bay konsèy doktè w priyorite-yo konnen kondisyon w pi byen epi yo ka ajiste direktiv yo pandan w ap geri.

Kontakte kounye a