Ki jan yo sèvi ak beki koud yo
Oct 18, 2024
Kite yon mesaj
Metòd pou itilize beki:
Ajiste wotè a: Premyèman, selon wotè ou ak bezwen, sèvi ak aparèy ajisteman sou koud la pou ajiste wotè koud la nan pozisyon ki apwopriye a. Asire w ke wotè koud la pèmèt bra a pliye natirèlman e ke manch lan matche ak wotè bra a.
Priz kòrèk: Kenbe men an sou manch koud la, asire w ke priz la fèm men li pa sere. Dwèt yo ta dwe natirèlman vlope nan manch lan pou bay yon priz ki estab. Distribye pwa: Distribye pwa ou respire ant koud ou ak pye ou. Anvan ou kòmanse mache, asire ke baz sipò koud la an kontak ak tè a pou bay estabilite. Mach fiks: Lè w ap mache, sèvi ak koud la ansanm ak etap opoze a. Pa egzanp, pandan w ap avanse ak pye gòch ou, deplase koud men dwat ou an menm tan an, epi answit avanse ak pye dwat ou.
Konsantre sou pwèstans: Kenbe kò ou dwat, tèt devan, ak je pi devan. Evite koube oswa bese tèt ou pou kenbe balans ak estabilite.
Ti etap: Nan etap inisyal la, ou ka pran ti etap pou adapte yo piti piti ak itilizasyon beki koud yo. Apre yon tan, ou ka piti piti ogmante longè ak vitès etap ou yo.
Peye atansyon sou sekirite: Lè w ap itilize koud la, peye atansyon espesyal sou anviwònman ki antoure a ak sitiyasyon tè a. Evite mache sou sifas inegal, glise oswa enstab pou diminye risk pou yo tonbe.