Janm manch jenou pad

Janm manch jenou pad se yon kalite ekipman fonksyonèl ki konbine vlope janm ak pwoteksyon jwenti jenou, ak fonksyon li yo ak senaryo aplikasyon yo varye akòz diferans konsepsyon. Sa ki anba la a se yon rezime karakteristik komen ak senaryo ki aplikab:

1. Fonksyon komen
Sipò & Estabilite

Imobilize patella ak jwenti a: Yo itilize twal elastik oswa bann sipò (egzanp sous dlo, kousinen silikon) pou limite twòp tòde oswa dezayaj jwenti jenou an epi anpeche deplasman patella ak souch ligaman138.
Soulajman tranbleman nan misk: konpresyon gradyan diminye vibrasyon nan misk janm yo epi amelyore efikasite egzèsis, espesyalman pou kouri long oswa so38.
Dekonpresyon ak absòpsyon chòk

Absòbsyon chòk: Bati -nan kousinen silikon oswa estrikti siwo myèl absòbe enpak epi redwi presyon sou menisk la ak Cartilage18.
Dispèsyon presyon: Egalman distribye altèr oswa pwa kò a nan gwoup misk kwis ak ti towo bèf yo pou evite surcharge presyon lokal37.
Chalè ak sikilasyon

Izolasyon tèmik: kousinen jenou ki fèt ak lenn oswa materyèl cho (egzanp, velours) yo apwopriye pou itilize nan anviwònman frèt yo anpeche doulè jenou ki te koze pa frèt14.
Amelyorasyon sikilasyon: Gen kèk aparèy òtopedik jenou ki enkòpore byen lwen-enfrawouj oswa teknoloji iyon negatif, ki pretann amelyore mikrosirilasyon epi redwi rèd jwenti46.
Fleksib ak rèspirant

Tissus ki wo -elastisite: materyèl melanje tankou spandèks ak fib polyester yo itilize pou bay sipò ak libète mouvman, epi yo apwopriye pou gwo mouvman tankou skwa ak kouri18.
Konsepsyon rèspirab: may, twa-tise oswa koupe- estrikti akselere swè epi evite chalè oswa glisman ki te koze pa fè egzèsis pwolonje38.
Pwoteksyon ak asistans rekiperasyon

Prevansyon blesi: Ranfòse sipò lateral pou diminye risk antors jenou pandan gwo -spò ijans ak vire espò tankou baskètbòl ak foutbòl17.
APRÈ-REYABILISYON OPERATIV: YON ATÒL JENU MEDIKAL -GRADE (EG, BAUERFEIND) EDE PASYAN KI GEN BLESI MENISK OSWA LIGAMENT PWODYANYMAN RETOUNEN NAN SPORT AK SIPÒ FÒ AK KOULASYON.

Janm manch jenou Pad senaryo aplikab
Egzèsis limyè ak pwoteksyon chak jou

Kouri/sote kòd: senti patellar ki lejè oswa atèl jenou manch konpresyon ki bay sipò debaz san yo pa konpwomèt fleksibilite19.
Chalè chak jou: kousinen jenou velours yo apwopriye pou anviwònman ki granmoun aje oswa ki ba -tanperati pou soulaje "ansyen janm frèt" oswa doulè nan jwenti46.
Gwo -espò ak fòmasyon pwofesyonèl

Baskètbòl/Foutbòl: Tout-kousinen jenou oswa modèl ki enkli ladan li ak bann sipò pou reziste kont fòs koupl yo nan arè ak vire toudenkou epi anpeche jenou mete ak chire17.
Pwa Fòm: Atèl jenou louvri (egzanp, Keep, McDawei) oswa estil ak sipò prentan pou estabilite koupi byen ak rèspirabilite84.
Monte bisiklèt/Alpinism: Kosinen jenou ki priyorite rèspirabilite (egzanp, Decathlon Open Knee Pads) pou diminye friksyon nan koube jenou souvan17.
Reyabilitasyon & Bezwen Espesyal

Retablisman apre-operasyon: Atèl jenou klas-medikal (pa egzanp, pwofilaktik) ede ak reparasyon menisk oswa ligaman lè yo limite ranje mouvman jwenti a16.
Egzèsis ajenou: Kosinen jenou ak kousinen eponj oswa kousinen ajenou epè (pa egzanp, modèl aerodinamik ak rèspirant ajenou) pou pwoteje devan patella ak tibya8.
Espò Timoun ak Jèn

Foutbòl/Paten a woulèt: Pwotèj tintiy ki lejè oswa jenou, chwazi dapre wotè (egzanp ti tiyè timoun KELME) pou evite twò lou pou entèfere ak aktivite25.
Pwoteksyon fòmasyon: pansman elastik oswa kousinen jenou debaz pou devlope abitid pwoteksyon kòrèk epi redwi risk pou fè egzèsis

Chwazi Rekòmandasyon
Materyèl: Spandex / Polyester melanje twal ak priyorite vantilasyon ak swe mèch pou evite bouche; Bezwen reyabilitasyon yo disponib ak kousinen silikon oswa sipò prentan18.
Konsepsyon: Tou depan de kalite mouvman an, chwazi ant yon fèmen tout-entansite (segondè-entansite), louvri (fleksib) oswa yon senti patellar (lejè)37.
Mak: Li Ning, Baoerfang, Mike Dawei ak lòt mak gen yon bon repitasyon nan sipò ak konfò18.
Valè debaz la nan janm vlope espò jenou atèl manti nan "pwoteksyon vize" ak "prevansyon risk", ki bezwen yo dwe konplè chwazi ki baze sou entansite egzèsis, kondisyon sante pèsonèl ak fonksyon materyèl.
 

Baj popilè: janm manch jenou pad, Lachin janm manch jenou pad manifaktirè, faktori