Kijan pou w chwazi ponyèt pou moun ki gen dyabèt

Maria, 58, ap viv ak dyabèt tip 2 pou 12 ane. Lè li te kòmanse santi pikotman nan ponyèt li (yon siy sendwòm tinèl karp, ki dyabèt ogmante risk pou yo), li te pwan yon atèl ponyèt bon mache nan famasi a. Yon semèn apre, li te remake ponyèt gòch li wouj ak anfle-li te mete atèl la twò sere, epi sikilasyon redui li (yon efè segondè komen dyabèt) te tounen yon ti malèz nan yon iritasyon po douloure. "Mwen pa t 'menm santi ki jan sere li te," li te di. "Men m 'yo toujou yon ti kras angoudi nan neropati, kidonk mwen pa t' remake presyon an jiskaske li te twò ta."

Pou moun ki gen dyabèt, chwazi yon atèl ponyèt se pa sèlman soulaje doulè ponyèt. Li se sou evite risk pèsonn lòt moun gen pou enkyete sou: domaj nè ki mat sansiblite presyon, sikilasyon san pòv ki fè menm ti sere danjere, ak po frajil ki ematom oswa enfeksyon fasil. Move atèl la ka lakòz ti anpoul, maladi ilsè, oswa menm konplikasyon ki pi grav-pandan ke youn nan bon an soulaje doulè.san yo pamete sante w an danje. Anba a, nou dekonpoze egzakteman ki jan yo chwazi yon atèl ponyèt ki an sekirite, ki efikas, epi ki adapte a bezwen inik moun ki gen dyabèt.

Premyèman: Poukisa dyabèt chanje tout bagay lè w ap chwazi yon atèl ponyèt

Moun ki gen dyabèt fè fas a twa defi prensipal ki fè aparèy ponyèt "yon sèl-gwosè-adapte-tout" riske. Konprann sa yo pral ede w evite erè Maria a:

Periferik neropati: Gwo sik nan san domaje nè nan men yo ak nan pye yo, sa ki fè li difisil pou santi presyon, sere, oswa iritasyon. Yon atèl ki twò sere pa ka lakòz doulè imedya-men pandan plizyè èdtan, li ka koupe sikilasyon san nan ponyèt la, sa ki lakòz domaj nan tisi yo.

Pòv sikilasyon: Dyabèt ralentir veso sangen yo, ralanti sikilasyon san nan ekstremite yo. Menm yon atèl yon ti kras restriksyon ka diminye oksijèn ak livrezon eleman nitritif nan ponyèt la, retade gerizon ak ogmante risk enfeksyon.

Po frajil: Gwo sik nan san febli baryè po a, fè li pi fasil pou dlo nan je, ti anpoul, ak enfeksyon. Twal ki graj, kouti, oswa kwen rijid sou yon atèl ka fwote sou po a epi lakòz ti blesi ki ralanti pou geri (epi fasil pou neglije).

Faktè sa yo vle di moun ki gen dyabèt pa ka jis chwazi yon atèl ki baze sou "nivo sipò" oswa "konfò"-sekirite a dwe premye. Ann kraze etap yo pou jwenn yon atèl ki tcheke tou de bwat yo.

Etap 1: Bay priyorite materyèl "Dyabèt-zanmitay" (Evite 3 Risk sa yo)

Twal ponyèt ou a se premye liy defans kont iritasyon po ak pwoblèm sikilasyon. Pou moun ki gen dyabèt, evite materyèl sa yo-epi chwazi altènativ ki pi an sekirite:

Kisa pou evite:

Latèks: 1 nan 10 moun ki gen dyabèt gen yon alèji an latèks (tretman dyabèt tankou sereng ensilin ka ogmante sansiblite). Menm itilizatè ki pa-alèjik yo ka vin wouj ak grate po akòz friksyon an latèks.

Neoprene ki pa -respirab: Neoprene pyèj swe, kreye yon anviwònman imid kote bakteri yo boujonnen. Pou moun ki gen dyabèt, yon ti kraze po akòz iritasyon ki gen rapò ak swe-ka tounen yon enfeksyon ki difisil-pou-trete.

Ki graj melanj sentetik: Twal ki gen fil grate oswa panno rèd (komen nan aparèy òtopedik bon mache) fwote sou po frajil, sa ki lakòz mikwo-chire.

Kisa pou w chwazi olye de sa:

Melanj fib koton oswa banbou: Twal natirèl sa yo mou, rèspirant, epi absòbe imidite-kenbe ponyèt ou sèk epi redwi iritasyon. Chèche yon melanj 70% koton / 30% spandèks (spandex la ajoute detire pou yon anfòm byen byen, men pa sere).

Medikal-Elastik klas: Si w bezwen plis sipò (egzanp, pou antors ponyèt), chwazi yon atèl ak elastik medikal-. Li pi dous pase elastik regilye, li pa pral fouye nan po a, epi li kenbe detire li san yo pa vin twò lach sou tan.

Tretman antimikwòb: Gen kèk aparèy òtopedik ki gen yon kouch antimikwòb dou (tankou iyon ajan) ki anpeche bakteri kwasans. Sa a se yon adisyon entelijan-si w gen tandans swe oswa si w gen yon istwa enfeksyon sou po.

Egzanp: Medi-Dyne Diabetic Wrist Support itilize yon melanj koton-banbou ak fil antimikwòb. Li mens ase pou mete anba chemiz manch men ase sipò pou itilize chak jou. Yon itilizatè ki gen dyabèt tip 1 di: "Mwen te eseye twa aparèy òtopedik anvan-tout fè ponyèt mwen swe ak gratèl. Yon sèl sa a rete sèk, epi mwen pa janm gen enkyete sou wouj."

Etap 2: Kloure anfòm (Twò sere=Danjre pou moun ki gen dyabèt)

Pou moun ki pa gen dyabèt, yon atèl "kore" ka santi yo byen. Pou dyabetik, menm yon atèl yon ti kras sere ka diminye sikilasyon san nan ponyèt la-ki lakòz pèt sansasyon, domaj nan tisi, oswa menm maladi ilsè. Men ki jan yo jwenn bon anfòm:

1. Mezire ponyèt ou kòrèkteman

Sèvi ak yon mezi kasèt mou (pa yon règ) pou vlope nan ponyèt ou, 1 pous pi wo pase boul zo a (pwosesis styleyid) toupre gwo pous ou. Sa a se pati ki pi etwat nan ponyèt ou, kote atèl la pral chita.

Ekri mezi a (pa egzanp, 6.5 pous) epi tcheke tablo gwosè mak la.Pa janmachte yon atèl "yon sèl-gwosè-adapte-tout"-yo prèske toujou anfòm twò sere oswa twò lach.

2. Teste "Règ De-Dwèt la"

Yon fwa w gen atèl la, mete l epi tache espageti yo (Velcro se pi bon -bouk yo pi difisil pou ajiste). Glise de dwèt (dwèt endèks ou ak dwèt mitan ou) ant atèl la ak ponyèt ou. Si ou pa ka anfòm de dwèt, li twò sere. Si dwèt yo glise fasil, li twò lach.

3. Tcheke pou siy sikilasyon

Apre w fin mete atèl la pou 10 minit, tcheke dwèt ou:

Èske yo woz (bon) oswa pal/ble (move, vle di sikilasyon pòv)?

Èske ou santi pikotman oswa pèt sansasyon (siy presyon sou nè)?

Èske ou ka deplase dwèt ou lib (pa gen okenn sere ki limite mouvman)?

Si w remake nenpòt drapo wouj, dekole espageti yo oswa eseye yon gwosè pi gwo.

Pro Tip: Si ponyèt ou anfle (komen nan dyabèt, espesyalman apre aktivite), chwazi yon atèl akde espageti reglabl(yonn alantou ponyèt la, youn alantou avanbra). Sa a pèmèt ou dekole aparèy òtopedik la san yo pa pèdi sipò lè anfle eklatman.

Etap 3: Chwazi Nivo Sipò ki baze sou bezwen ou yo (pa depase-sipò)

Moun ki gen dyabèt souvan enkyete ke yon atèl "pi dousman" pa pral sipòte ase-men plis-sipòte (egzanp, lè w sèvi ak yon attèl rijid lè ou sèlman bezwen sipò modere) ka mete restriksyon sou sikilasyon san ak febli misk ponyèt yo. Koresponn ak sipò atèl la ak kondisyon ou:

Sipò twò grav: Pou doulè chak jou oswa tinèl karpal bonè

Pi bon pou: Pikotman apre tape, ponyèt ti rèd, oswa anpeche doulè pandan travay chak jou (pa egzanp, kwit manje, jadinaj).

Kisa pou chèche pou: Yon atèl mou, elastik ki pa gen okenn pati rijid. Li ta dwe estabilize ponyèt ou san yo pa limite mouvman.

Egzanp: Manch ponyèt BraceAbility Zanmitay pou dyabetik la se yon stil glise-ki fèt ak koton elastik-spandex. Li ideyal pou moun ki bezwen sipò dou pandan travay oswa travay. Yon pwofesè retrete ki gen dyabèt tip 2 di: "Mwen mete l lè mwen pran papye -ponyèt mwen pa fè mal, epi mwen pa janm bezwen enkyete pou li koupe sikilasyon."

Sipò modere: Pou antors ponyèt oswa tinèl karpal modere

Pi bon pou: Geri yon ti lukse, soulaje doulè tinèl karpal ki pèsistan, oswa sipòte ponyèt la pandan egzèsis lejè (egzanp, mache ak pwa).

Kisa pou chèche pou: Yon atèl semi-rijid ak yon mens, fleksib rete plastik (pa yon kokiy difisil) sou do a nan ponyèt la. Rete a ta dwe awondi (pa gen okenn kwen byen file) ak detachable (konsa ou ka ajiste sipò pandan w ap geri).

Egzanp: Ossur FormFit dyabetik ponyèt atèl la gen yon detachable, Matlasye rete ki pliye ak ponyèt ou. Espageti yo lajè (pou distribye presyon respire) epi yo fèt ak twal mou. Yon itilizatè ki gen dyabèt ki tòde ponyèt li di: "Sejou a kenbe ponyèt mwen an estab, men li pa difisil tankou lòt aparèy òtopedik. Mwen ka toujou louvri krich san doulè-e dwèt mwen pa janm vire ble."

Gwo Sipò: Pou Post-Operasyon oswa Blesi Grav

Pi bon pou: Rekipere apre operasyon ponyèt (pa egzanp, lage tinèl karp), geri yon zo ki kase, oswa jere enstabilite grav.

Kisa pou chèche pou: Yon atèl rijid ak yon enteryè ki mou, ki rembourré-men sèlman si doktè ou rekòmande li. Pou moun ki gen dyabèt, yon ortotis (yon pwofesyonèl k ap fè aparèy medikal) ta dwe mete aparèy òtopedik rijid-pou evite pwen presyon.

Egzanp: DJO Global UltraSling Diabetic Wrist Immobilizer la souvan preskri apre-operasyon. Li gen yon koki plastik ki gen kontou ki kouvri ak twal imidite -mechan, epi espageti yo reglabl pou anfle. Yon itilizatè ki te fè operasyon tinèl karp di: "Chirijyen mwen an te bay lòd pou aparèy sa a paske li fèt pou dyabetik. Li ase rijid pou kenbe ponyèt mwen an toujou, men padding la tèlman mou, mwen bliye li la -pa gen okenn pwen presyon ditou."

Etap 4: Evite 5 erè komen sa yo

Menm pi bon aparèy òtopedik la ka lakòz pwoblèm si ou itilize li mal. Men pi gwo erè dyabetik yo fè lè yo chwazi oswa mete aparèy òtopedik ponyèt yo:

Mete li 24/7: Ponyèt ou bezwen tan pou respire ak deplase lib pou kenbe sikilasyon san. Retire atèl la pou 30 minit chak 4 èdtan -sèvi ak tan sa a pou tcheke po ou pou wouj oswa iritasyon.

Inyore chèk po yo: Neropati vle di ou ta ka pa santi iritasyon jiskaske li se yon blesi. Pran abitid gade ponyèt ou (epi mande yon zanmi ede si ou pa ka wè li) chak fwa ou retire atèl la.

Lave li twò raman: Swe ak bakteri akimile sou atèl la sou tan, ogmante risk enfeksyon. Lave aparèy koton oswa banbou chak 2–3 jou (swiv enstriksyon mak la-pifò yo se machin-lave sou yon sik dou).

Chwazi Style sou Sekirite: Yon atèl ki dous ak kolore ta ka sanble bèl, men si li fèt ak twal ki pa-respirab oswa li gen kwen byen file, li pa vo risk pou yo. Priyorite karakteristik sekirite yo an premye.

Sote Apwobasyon Doktè: Si ou gen dyabèt ak doulè ponyèt, wè doktè ou anvan ou achte yon aparèy òtopedik. Yo ka eskli pwoblèm grav (egzanp, domaj nè nan sik nan san wo) epi rekòmande yon atèl ki bon pou sante ou.

Kontakte kounye a